6大人群更适宜喝酸奶,10大类人群需常饮酸奶

10大类人群需常饮酸奶 未分类 消费指南。

1、经常吸烟者 专家们研究发现,由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁,使之免于发炎的功能,故而对于那些经常吸烟的人来说,则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。 2、电脑工作者 科学家们研究发现,当人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗,从而导致视力的疲劳和下降、矿物质元素钙的吸收不足以及受到X?射线的辐射等影响。而酸奶中又富含有大量的维生素A、维生素BT矿物质元素钙以及能够抑制X?射线辐射的生物化学活性成份等,食之对于人体将有所助益,故而电脑工作者宜经常食用点酸牛奶,以利于自身的健康。 3、萎缩性胃炎患者 临床医学专家们研究发现,食用酸奶对萎缩性胃炎患者能够起到很好的辅助治疗作用,这是因数酸奶中的蛋白质由于受到加热及其乳酸的作用会发生变性,而这些变性的蛋白质及酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起到很好的保护作用,同时这些变性的蛋白质还能够刺激胃粘膜下壁的细胞分泌,使受伤的胃粘膜得到修复,同时酸奶中所特有的乳糖成份分解代谢所产生的乳酸及其葡醛酸等,还能够增加胃功能所需要的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,使胃免遭毒素的侵蚀,而利于胃炎的恢复和治疗,所以对于萎缩性胃炎患者来说,宜经常食用点酸牛奶,这除了对胃本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将是大有益处的。 4、经常饮酒者 因为酸奶可以在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层,用以抵抗酒精等各种外来因子对胃壁的侵蚀作用,同时酸奶中所含有的半胱氨酸,维生素B1和维生素B2及矿物质元素钙等还能够使酒精中的醛类化合物分解并连同酒精一起迅速排出体外,从而减轻了心脏和肝脏等内脏器官的负担,以起到预防酒精中毒的作用。所以,人们在饮酒以前最好成绩能够先喝点酸牛奶。 5、习惯性便秘者 临床调查研究结果显示,便秘症状常见于老年人,尤其是在患有高血压、冠心病和肥胖症的老年人中居多,其实只要便秘者能够经常性的食用一些酸牛奶,就可以消除这种不适症状。这主要是因为酸牛奶既可以给病人补充水分,同时在酸奶中所含有的大量的乳酸及其乳糖在人体内经过发酵胃肠蠕动速度加快,使大便畅通无阻,故而食用酸奶对于习惯性便秘者将有所助益。 6、骨质疏松患者 美英等国的医学专家们最近研究指出,骨质疏松症除了与矿物质元素钙的缺乏有关外,还与锰元素和维生素D的不足也有着密切的关系。因数微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程,而且还和维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。专家们还建议说,骨质疏松患者应该在医生的指导下,在进行药物治疗和体育锻炼的同时,最好还能够再经常食用些酸奶。这是因为酸奶中富含有高活性的矿物质元素钙、锰和给生素D以及乳糖等,对骨质疏松症的病人能够起到很好的辅助治疗作用。

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10大类人群需常饮酸奶 未分类 消费指南。 经常饮酒者

适宜喝酸奶的人

1、经常吸烟者

酸奶可以在胃黏膜表面形成疏水层,用以抵抗酒精等各种外来因素对胃壁的侵蚀作用,同时酸奶中所含有的半胱氨酸、维生素B族、钙等还能够使酒精中的醛类化合物分解,并连同酒精一起迅速排出体外,从而减轻了心脏和肝脏的负担,起到预防酒精中毒的作用。

经常吸烟者

专家们研究发现,由于酸奶中所富含有的大量的维生素A及其它的一些生物化学活性成份具有保护人体气管壁,使之免于发炎的功能,故而对于那些经常吸烟的人来说,则可有效的预防由于经常吸烟所导致的支气管炎疾病的发生。

习惯性便秘者

酸奶中富含的维生素A及一些生物活性成分具有保护气管壁的功能,对于经常吸烟的人来说,可有效地预防由于经常吸烟所导致的支气管炎症。

2、电脑工作者

酸奶既可以补充水分,同时其中所含的乳酸和乳糖在人体内经过发酵可使胃肠蠕动速度加快,故而食用酸奶对于习惯性便秘者将有所助益。

变态反应患者

科学家们研究发现,当人们在从事电脑工作的时候,很容易造成体内维生素A和维生素B的大量消耗,从而导致视力的疲劳和下降、矿物质元素钙的吸收不足以及受到X—射线的辐射等影响。而酸奶中又富含有大量的维生素A、维生素BT矿物质元素钙以及能够抑制X—射线辐射的生物化学活性成份等,食之对于人体将有所助益,故而电脑工作者宜经常食用点酸牛奶,以利于自身的健康。

心血管疾病患者

酸奶中富含大量活性乳酸菌,具有减少人体内组胺形成的作用,可不同程度地减缓变态反应的发生。

3、萎缩性胃炎患者

酸奶中的钾、钙、锌和蛋白质具有稳定情绪和降低血压等作用,酸奶中所特有的乳酸和乳清酸以及乳酸菌等成分,还能调节人体肠道微生物菌群的平衡,促使机体对脂肪的吸收和利用,从而保护心脏。

粉尘作业者

临床医学专家们研究发现,食用酸奶对萎缩性胃炎患者能够起到很好的辅助治疗作用,这是因数酸奶中的蛋白质由于受到加热及其乳酸的作用会发生变性,而这些变性的蛋白质及酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上,对胃粘膜起到很好的保护作用,同时这些变性的蛋白质还能够刺激胃粘膜下壁的细胞分泌,使受伤的胃粘膜得到修复,同时酸奶中所特有的乳糖成份分解代谢所产生的乳酸及其葡醛酸等,还能够增加胃功能所需要的酸度,抑制有害菌分解蛋白质产生毒素,使胃免遭毒素的侵蚀,而利于胃炎的恢复和治疗,所以对于萎缩性胃炎患者来说,宜经常食用点酸牛奶,这除了对胃本身有疗效外,同时对整个人体的营养供应都将是大有益处的。

肝脏疾病患者

酸奶中富含的蛋白质及维生素A、C等对呼吸道黏膜有保护作用,并能够防治由于粉尘所引起的上呼吸道损伤。同时,酸奶还能够解毒滑肠,驱除消化道中的粉尘和胃肠中的细毛纤维,从而有助于消除粉尘对消化道的危害。

4、经常饮酒者

酸奶中的蛋氨酸具有调节脂肪代谢及恢复肝脏细胞活力等功能,能够降低过多脂肪在肝脏中的沉积,可以起到预防脂肪肝及减轻肝脏负担等作用,另外,酸奶中的乳酸菌还可分解消化道中的毒素,减轻肝脏的解毒负担,所以肝功能低下者或肝脏疾病患者宜经常喝些酸奶。

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因为酸奶可以在胃粘膜表面形成一个很厚的疏水层,用以抵抗酒精等各种外来因子对胃壁的侵蚀作用,同时酸奶中所含有的半胱氨酸,维生素B1和维生素B2及矿物质元素钙等还能够使酒精中的醛类化合物分解并连同酒精一起迅速排出体外,从而减轻了心脏和肝脏等内脏器官的负担,以起到预防酒精中毒的作用。所以,人们在饮酒以前最好成绩能够先喝点酸牛奶。

骨质疏松患者

betway必威登录,5、习惯性便秘者

酸奶中富含钙,对骨质疏松症患者能够起到很好的辅助治疗作用。

临床调查研究结果显示,便秘症状常见于老年人,尤其是在患有高血压、冠心病和肥胖症的老年人中居多,其实只要便秘者能够经常性的食用一些酸牛奶,就可以消除这种不适症状。这主要是因为酸牛奶既可以给病人补充水分,同时在酸奶中所含有的大量的乳酸及其乳糖在人体内经过发酵胃肠蠕动速度加快,使大便畅通无阻,故而食用酸奶对于习惯性便秘者将有所助益。

癌症化疗患者

6、骨质疏松患者

癌症病人进行化疗时,由于体内的维生素A被大量消耗,往往会产生诸如恶心、呕吐、体虚等副作用。酸奶中富含维生素A及胡萝卜素,食用后可以减轻化疗时的副作用。

美英等国的医学专家们最近研究指出,骨质疏松症除了与矿物质元素钙的缺乏有关外,还与锰元素和维生素D的不足也有着密切的关系。因数微量元素锰不但参与体内许多酶的激活过程,而且还和维生素D一起促进人体对矿物质元素钙的吸收。专家们还建议说,骨质疏松患者应该在医生的指导下,在进行药物治疗和体育锻炼的同时,最好还能够再经常食用些酸奶。这是因为酸奶中富含有高活性的矿物质元素钙、锰和给生素D以及乳糖等,对骨质疏松症的病人能够起到很好的辅助治疗作用。

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