betway必威登录你以为吃饭老咬到舌头是想吃肉,

如果你以为吃饭、说话时咬舌头是因为“馋肉”,那就错了。

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合肥瑞金肛肠医院:吃饭老咬到舌头是想吃肉?错...俗话说:“胖咬舌头瘦咬腮”,但您知道吗,“咬舌头”如果发生在 “三高”患者身上,很可能是中风的前兆。

原标题:健康|你以为吃饭老咬到舌头是想吃肉?错!很可能是一个危险信号

55岁的王先生吃饭时老咬到舌头,还经常掉筷子,家人以为是他自己不小心,就没注意。

如果你以为吃饭、说话时咬舌头是因为“馋肉”,那就错了。

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吃饭的时候遇到过经常咬到舌头的情况吗?

没过几天,他吃饭时突然晕倒,家人马上将他送往医院。医生检查发现王先生脑部血管发生堵塞,出现了缺血性脑卒中,幸亏及时抢救才挽回了生命。

55岁的王先生吃饭时老咬到舌头,还经常掉筷子,家人以为是他自己不小心,就没注意。

患有高血压、高脂血症、糖尿病的“三高”人群,以及常年吸烟、大量饮酒的高危人群,要特别留意以下危险信号。

老人说,

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没过几天,他吃饭时突然晕倒,家人马上将他送往医院。医生检查发现王先生脑部血管发生堵塞,出现了缺血性脑卒中,幸亏及时抢救才挽回了生命。

合肥瑞金肛肠医院讲解:危险信号

吃饭咬到舌头是馋肉了!

中风前,这些器官会报警

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嘴角不对称

你还真相信了?

大脑是人体的总司令部,人体的感觉、运动,以及语言、记忆等多种功能,都归它管。

“咬舌头”的现象发生在 “三高”患者身上,很可能是中风的前兆。

控制人面部肌肉的面神经连着大脑,脑供血不足时会出现口角歪斜,说话、吹口哨时嘴角漏风,也会有一边口角控制不住地流口水。另外脑供血不足会影响舌神经功能,引起伸舌头时舌头不能居中而偏向一侧

那你就大错特错了!

中风是由于大脑血管堵塞导致大脑缺血,或血管突然破裂出血引起的脑组织损伤。

中风前,这些器官会报警

此时,可让患者“露齿"或者微笑,看是否有一侧面颊表情不正常或嘴角不对称。

吃饭总咬到舌头

在中风发作前,大脑有些功能可能“出差错”,例如开头的王先生,出现了爱咬舌头等精细动作不协调的表现。

大脑是人体的总司令部,人体的感觉、运动,以及语言、记忆等多种功能,都归它管。

口齿不清

其实是身体在向你发出

除了咬舌头,大脑还可能向你发出下面这些“呼救”信号。

中风是由于大脑血管堵塞导致大脑缺血,或血管突然破裂出血引起的脑组织损伤。

当血栓堵在“语言表达区"时,就出现口齿不清,或“心里明白"却说不出来,也可能出现突然听不懂别人说的话。

一个很危险的信号

在中风发作前,大脑有些功能可能“出差错”,例如开头的王先生,出现了爱咬舌头等精细动作不协调的表现。

这时可进行言语测试,让患者复述一句短语,看是否有说话不清楚或无法说话。

你可以已经有了中风的前兆!

嘴角不对称

除了咬舌头,大脑还可能向你发出下面这些“呼救”信号。

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舌头的运动是由神经系统控制的,任何一个环节出问题了,舌头的运动都会受到影响。

人体的舌神经连接着大脑,舌头是大脑的先行器官。脑供血不足时,伸舌头时舌尖会偏向一侧不能居中,说话、吹口哨时漏风。

嘴:嘴角不对称

突然没力气

第一种情况,舌头的运动出问题了;

此时,可让患者“露齿”或者微笑,看是否有一侧面颊表情不正常或嘴角不对称。

人体的舌神经连接着大脑,舌头是大脑的先行器官。脑供血不足时,伸舌头时舌尖会偏向一侧不能居中,说话、吹口哨时漏风。

手中拿着的东西忽然落地,可能不是老了没有力气,而是中风的预兆。检查方法是让患者闭上眼睛,双臂平举10秒钟,看是否有其中一只手臂无法维持。

第二种情况,舌头和口腔出现感觉障碍,没有感觉了;

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此时,可让患者“露齿”或者微笑,看是否有一侧面颊表情不正常或嘴角不对称。

如果有以上任何症状发生,就要立刻拨打急救电话120,千万不能觉得这些症状不严重,就“等等看"。

第三种情况,咀嚼和舌头的运动失调了。常咬着舌头可能出现的问题是中风,比如说小的梗死,脑梗死,甚至脑出血,颅内长肿瘤。

口齿不清

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千万不能“等等看"

同时,专家补充,常咬着舌头还有可能是牙齿的咬合关系不好等。

当血栓堵在“语言表达区”时,就出现口齿不清,或“心里明白”却说不出来,也可能出现突然听不懂别人说的话。

语:口齿不清

对中风患者而言,时间就是救命稻草,因为缺血性卒中的最佳治疗方法是溶栓,一般来说黄金抢救时间是3小时内,4个半小时是卒中的有效抢救极限。一旦超过4个半小时,溶栓的风险将大大增加。

中风前,这些器官会报警!

这时可进行言语测试,让患者复述一句短语,看是否有说话不清楚或无法说话。

当血栓堵在“语言表达区”时,就出现口齿不清,或“心里明白”却说不出来,也可能出现突然听不懂别人说的话。

如果出现过一过性的口角歪斜、说话不清楚的症状,说明你已经出现了短暂性脑缺血发作(简称TIA,又叫小中风),约10%的TIA患者90天内可能发生中风,其中近半数发生在TIA出现的2天内。

口齿不清

这时可进行言语测试,让患者复述一句短语,看是否有说话不清楚或无法说话。

因此,一旦出现这些症状就要及时就医。

betway必威登录,当血栓堵在“语言表达区"时,就出现口齿不清,或“心里明白"却说不出来,也可能出现突然听不懂别人说的话。这时可进行言语测试,让患者复述一句短语,看是否有说话不清楚或无法说话。

突然没力气

手:突然没力气

如果病人已经发生中风,在急救车到来之前,应平躺或侧卧,头部歪向一边,避免呕吐物堵住呼吸道,不要随便吃药,更不要运动锻炼,应安静等待救援。亲属千万不要急于扶起病人,也不可晃动其头部。

突然没力气

手中拿着的东西忽然落地,可能不是老了没有力气,而是中风的预兆。检查方法是让患者闭上眼睛,双臂平举10秒钟,看是否有其中一只手臂无法维持。

手中拿着的东西忽然落地,可能不是老了没有力气,而是中风的预兆。检查方法是让患者闭上眼睛,双臂平举10秒钟,看是否有其中一只手臂无法维持。

诱发中风的危险因素

手中拿着的东西忽然落地,可能不是老了没有力气,而是中风的预兆。检查方法是让患者闭上眼睛,双臂平举10秒钟,看是否有其中一只手臂无法维持。

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千万不能“等等看"

需要提醒的是,患有高血压、高脂血症、糖尿病的三高人群,以及常年吸烟、大量饮酒的高危人群,要特别留意上述危险信号。

需要提醒的是,患有高血压、高脂血症、糖尿病的三高人群,以及常年吸烟、大量饮酒的高危人群,要特别留意上述危险信号。

腌肉

对中风患者而言,时间就是救命稻草,因为缺血性卒中的最佳治疗方法是溶栓,一般来说黄金抢救时间是3小时内,4个半小时是卒中的有效抢救极限。一旦超过4个半小时,溶栓的风险将大大增加。

发现中风先兆,千万不能“等等看”

发现中风先兆,千万不能“等等看”

我国高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食",而高血压是诱发中风的因素之一。

因此,一旦出现这些症状就要及时就医。

如果有以上任何症状发生,就要立刻拨打急救电话120,千万不能觉得这些症状不严重,就“等等看”。

如果有以上任何症状发生,就要立刻拨打急救电话120,千万不能觉得这些症状不严重,就“等等看”。

除了盐以外,“高钠"还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。因此,日常饮食一定要少吃以上食物,每人每日摄入食盐量应少于6克。

诱发中风的危险因素,你有几个?

中国卒中学会统计数字显示,我国每年中风新发病例数达200万~250万,死于中风的人高达150万。

中国卒中学会统计数字显示,我国每年中风新发病例数达200万~250万,死于中风的人高达150万。

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1.爱吃腌肉

中风已成为我国国民第一致死病因,约占总死亡疾病谱的22.45%。

中风已成为我国国民第一致死病因,约占总死亡疾病谱的22.45%。

吸烟

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对中风患者而言,时间就是救命稻草,因为脑卒中的最佳治疗方法是溶栓,一般来说黄金抢救时间是3小时内,4个半小时是卒中的有效抢救极限。一旦超过4个半小时,溶栓的风险将大大增加。

对中风患者而言,时间就是救命稻草,因为脑卒中的最佳治疗方法是溶栓,一般来说黄金抢救时间是3小时内,4个半小时是卒中的有效抢救极限。一旦超过4个半小时,溶栓的风险将大大增加。

吸烟是导致中风的独立危险因素,烟草中的尼古丁等有害物质,会引起心率加快,血压上升。

我国高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食”,而高血压是诱发中风的因素之一。除了盐以外,“高钠”还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。因此,日常饮食一定要少吃以上食物,每人每日摄入食盐量应少于6克。

出现口角歪斜、说话不清等症状,说明你已经出现了短暂性脑缺血发作(简称TIA,又叫小中风),约10%的TIA患者90天内可能发生中风,其中近半数发生在TIA出现的2天内。

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此外,吸烟还可导致机体凝血机制紊乱,血小板聚集,容易导致心脑血管病事件。

2.吸烟

因此,一旦出现这些症状就要及时就医。

出现口角歪斜、说话不清等症状,说明你已经出现了短暂性脑缺血发作(简称TIA,又叫小中风),约10%的TIA患者90天内可能发生中风,其中近半数发生在TIA出现的2天内。

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如果病人已经发生中风,在急救车到来之前,应平躺或侧卧,头部歪向一边,避免呕吐物堵住呼吸道,不要随便吃药,更不要运动锻炼,应安静等待救援。亲属千万不要急于扶起病人,也不可晃动其头部。

因此,一旦出现这些症状就要及时就医。

肥胖

吸烟是导致中风的独立危险因素,烟草中的尼古丁等有害物质,会引起心率加快,血压上升。此外,吸烟还可导致机体凝血机制紊乱,血小板聚集,容易导致心脑血管病事件。

诱发中风的危险因素,你有几个?

如果病人已经发生中风,在急救车到来之前,应平躺或侧卧,头部歪向一边,避免呕吐物堵住呼吸道,不要随便吃药,更不要运动锻炼,应安静等待救援。亲属千万不要急于扶起病人,也不可晃动其头部。

肥胖的人常伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征,这些指标异常会损伤血管、形成血栓,最终导致中风。

3.肥胖

在我国,高血压、高血脂、高血糖这“三高”,是诱发中风的重要风险因素。

诱发中风的危险因素,你有几个?

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此外,高钠饮食、肥胖、吸烟等不良生活习惯的危害也不容小觑,管理好三高和生活中的危险因素,九成以上的中风是可以预防的。

在我国,高血压、高血脂、高血糖这“三高”,是诱发中风的重要风险因素。

缺乏叶酸

肥胖的人常伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征,这些指标异常会损伤血管、形成血栓,最终导致中风。超过正常体重,中风风险都会随体重增加而升高。

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此外,高钠饮食、肥胖、吸烟等不良生活习惯的危害也不容小觑,管理好三高和生活中的危险因素,九成以上的中风是可以预防的。

中国人做饭喜欢煎炒烹炸,很少生吃蔬菜。高温烹饪会破坏蔬菜中的叶酸,导致体内叶酸缺乏,引起同型半胱氨酸水平升高。高同型半胱氨酸血症是脑卒中发生的重要独立危险因素。

4.生蔬菜吃得少

爱吃腌肉

1、爱吃腌肉

防中风的诀窍

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我国高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食”,而高血压是诱发中风的因素之一。

多饮水

高温烹饪会破坏蔬菜中的叶酸,导致体内叶酸缺乏,引起同型半胱氨酸水平升高。研究证实,高同型半胱氨酸血症是脑卒中发生的重要独立危险因素。建议每天吃300~500克绿色蔬菜,如生菜、油麦菜、莴笋、菠菜、青菜、小白菜等,最好生吃或快炒。

我国高血压发病率居高不下的罪魁祸首就是“高钠饮食”,而高血压是诱发中风的因素之一。

除了盐以外,“高钠”还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。因此,日常饮食一定要少吃以上食物,每人每日摄入食盐量应少于6克。

早晨起床后先喝杯温开水,帮助肠胃蠕动,让排便更加顺畅。否则排便过度用力,也会增加中风风险。

编辑 李梓召

除了盐以外,“高钠”还潜藏在面包、汉堡、腌肉、零食、咸菜、辣椒酱等食品中。因此,日常饮食一定要少吃以上食物,每人每日摄入食盐量应少于6克。

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喝蔬果汁

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2、吸烟

早餐可以适量喝点蔬果汁,增加维生素摄入;或吃燕麦时加一把坚果。这样不但可以降低坏胆固醇,还能维持动脉血管的健康弹性。

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吸烟是导致中风的独立危险因素,烟草中的尼古丁等有害物质,会引起心率加快,血压上升。

积极、适度做锻炼

吸烟

此外,吸烟还可导致机体凝血机制紊乱,血小板聚集,容易导致心脑血管病事件。

运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环、改善脑供血。

吸烟是导致中风的独立危险因素,烟草中的尼古丁等有害物质,会引起心率加快,血压上升。

生活中不仅要做到不吸烟,还要远离二手烟和三手烟。

建议每天运动半小时,秋冬季节以上午10时~下午3时为宜,此时阳光充足、天气暖和,是户外锻炼的黄金时间。

此外,吸烟还可导致机体凝血机制紊乱,血小板聚集,容易导致心脑血管病事件。

3、肥胖

保证睡眠质量

生活中不仅要做到不吸烟,还要远离二手烟和三手烟。

肥胖的人常伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征,这些指标异常会损伤血管、形成血栓,最终导致中风。

处在45~60岁这个心脑血管病“高危阶段"的人来说,一旦睡眠出了问题,很多疾病都会找上门。因此要尽可能保证睡眠充足,确保每天8小时左右的睡眠时间。

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超过正常体重,中风风险都会随体重增加而升高。建议普通人的体质指数控制在最好控制在18.5~24,心脑血管患者BMI控制在20~22为宜。

肥胖

BMI=体重÷身高的平方。

肥胖的人常伴有高血脂、高血压、高血糖等代谢综合征,这些指标异常会损伤血管、形成血栓,最终导致中风。

4、生蔬菜吃得少

超过正常体重,中风风险都会随体重增加而升高。建议普通人的体质指数控制在最好控制在18.5~24,心脑血管患者BMI控制在20~22为宜。

中国人做饭喜欢煎炒烹炸,很少生吃蔬菜。高温烹饪会破坏蔬菜中的叶酸,导致体内叶酸缺乏,引起同型半胱氨酸水平升高。研究证实,高同型半胱氨酸血症是脑卒中发生的重要独立危险因素。

BMI=体重÷身高的平方。

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建议每天吃300~500克绿色蔬菜,如生菜、油麦菜、莴笋、菠菜、青菜、小白菜等,最好生吃或快炒。

生蔬菜吃得少

防中风的诀窍,就在生活中

中国人做饭喜欢煎炒烹炸,很少生吃蔬菜。高温烹饪会破坏蔬菜中的叶酸,导致体内叶酸缺乏,引起同型半胱氨酸水平升高。研究证实,高同型半胱氨酸血症是脑卒中发生的重要独立危险因素。

中风常被认为是“老年病”,但近年来,中风开始偷袭年轻人。

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《美国医学会杂志·神经病学》上发表了一项研究显示,比较了2003~2004年与2011~2012年的中风数据发现,44岁以下中风患者的占比增加了41.5%。

建议每天吃300~500克绿色蔬菜,如生菜、油麦菜、莴笋、菠菜、青菜、小白菜等,最好生吃或快炒。

因此,年轻人也要预防中风。日常生活中,不妨这样制定一天的防中风计划。

防中风的诀窍,就在生活中

多饮水

中风常被认为是“老年病”,但近年来,中风开始偷袭年轻人。

早晨起床后先喝杯温开水,帮助肠胃蠕动,让排便更加顺畅。否则排便过度用力,也会增加中风风险。

《美国医学会杂志·神经病学》上发表了一项研究显示,比较了2003~2004年与2011~2012年的中风数据发现,44岁以下中风患者的占比增加了41.5%。

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因此,年轻人也要预防中风。日常生活中,不妨这样制定一天的防中风计划。

喝蔬果汁

多饮水

早餐可以适量喝点蔬果汁,增加维生素摄入;或吃燕麦时加一把坚果。这样不但可以降低坏胆固醇,还能维持动脉血管的健康弹性。

早晨起床后先喝杯温开水,帮助肠胃蠕动,让排便更加顺畅。否则排便过度用力,也会增加中风风险。

注意保暖

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台湾一项研究发现,20℃~24℃是最不易发生中风的温度,以此为基准,温度越低越危险。

喝蔬果汁

15℃~19℃,中风风险增加1%;10℃~14℃增加20%,10℃以下增加30%。

早餐可以适量喝点蔬果汁,增加维生素摄入;或吃燕麦时加一把坚果。这样不但可以降低坏胆固醇,还能维持动脉血管的健康弹性。

最近气温骤降,大家出门要注意穿衣保暖。

注意保暖

午餐选五谷饭

台湾一项研究发现,20℃~24℃是最不易发生中风的温度,以此为基准,温度越低越危险。

午餐选饭食的时候,可以吃五谷饭,这能增加膳食纤维的摄入。

15℃~19℃,中风风险增加1%;10℃~14℃增加20%,10℃以下增加30%。

打包盒饭时,把菜上面的油甩一下,避免胆固醇摄入过高;深绿色蔬菜、蒸鱼,则有助于控制血压。

最近气温骤降,大家出门要注意穿衣保暖。

积极、适度做锻炼

午餐选五谷饭

运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环、改善脑供血。

午餐选饭食的时候,可以吃五谷饭,这能增加膳食纤维的摄入。

建议每天运动半小时,秋冬季节以上午10时~下午3时为宜,此时阳光充足、天气暖和,是户外锻炼的黄金时间。

打包盒饭时,把菜上面的油甩一下,避免胆固醇摄入过高;深绿色蔬菜、蒸鱼,则有助于控制血压。

保证睡眠质量

积极、适度做锻炼

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运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能,有助于预防动脉粥样硬化,促进血液循环、改善脑供血。

处在45~60岁这个心脑血管病“高危阶段”的人来说,一旦睡眠出了问题,很多疾病都会找上门。因此要尽可能保证睡眠充足,确保每天8小时左右的睡眠时间。

建议每天运动半小时,秋冬季节以上午10时~下午3时为宜,此时阳光充足、天气暖和,是户外锻炼的黄金时间。

最后,熊小知要提醒的是,情绪激动会使血压骤然升高,容易导致脑血管破裂,形成中风。因此,心胸开阔,避免过度兴奋与愤怒,对防止中风发生很重要。

保证睡眠质量

处在45~60岁这个心脑血管病“高危阶段”的人来说,一旦睡眠出了问题,很多疾病都会找上门。因此要尽可能保证睡眠充足,确保每天8小时左右的睡眠时间。

最后,熊小知要提醒的是,情绪激动会使血压骤然升高,容易导致脑血管破裂,形成中风。因此,心胸开阔,避免过度兴奋与愤怒,对防止中风发生很重要。▲

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