胃不好的人,多一种风险

入秋了,5种被医生拉入黑名单的水果,多吃一个,多生一种病!

胃不好多半是吃出来的,所以有胃病的人日常要学会重视饮食,有些食物是暖胃,对胃好的,有些食物则不利于胃病的人吃,会加重病情。俗话说胃病三分药,七分养,日常养胃是关键,今天就给大家说说哪些水果是胃病患者要少吃的,哪些水果是对胃有好处的。

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很多人都喜欢吃水果

多吃水果对我们的身体有很大的好处的,水果中含有丰富的维生素,所以,我们每天都要吃水果。但是5种水果一定要少吃!

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很多人都喜欢吃水果,因为水果的营养价值很高,但是,不是所有的人,都适合吃水果!有胃病的人,最好别碰这5种水果!

因为水果的营养价值很高

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4种胃病患者少吃水果

一、猕猴桃

但是,不是所有的人

桃子

第一种:桃子

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都适合吃水果

桃子含糖分较多,糖尿病患者不宜多食。体虚多病者及胃肠功能弱的病人不宜多食,否则容易增加胃肠的负担。

桃子含有大量大分子物质,对于肠胃功能比较弱的人是不易被身体吸收的,还会增加肠胃负担,甚至会造成腹痛、腹泻,所以胃不好的人不宜食用。

可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

有胃病的人

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第二种:鲜枣

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

最好别碰这5种水果

草莓

鲜枣被人们称为“维生素丸”,营养高,又脆又甜让很多人都喜欢吃,但是鲜枣的枣皮薄而坚硬,当如果没用嚼碎就吞下去,枣皮锋利的边缘会损伤我们的胃粘膜,所以有胃溃疡、胃炎的人吃多了会加重疼痛和不适。

二、桃子

1、猕猴桃

美国的环境工作组织每年都会发布一个“最脏蔬果名单”,其中草莓连续几年都成为了排名第一的“最脏蔬果”。

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可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”。但是,东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒:猕猴桃属寒性,过食会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

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第三种:猕猴桃

性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

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猕猴桃

猕猴桃有“水果之王”之称,富含大量的维生素C,但猕猴桃是寒性食物。胃不好的人是不能多吃寒性食物的,因为寒性食物会损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。另外猕猴桃会让增加胃酸分泌,易产生腹胀,反酸,烧心症状。

但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

猕猴桃性寒,属于大寒性的水果,食用后会增加身体的寒性,轻者仅仅引起脾胃虚寒,出现腹泻,腹胀等消化不良症状,严重可直接导致寒性体质,身体寒性锅中,女性引起月经推迟,月经量少,经血暗红,痛经等月经不调症状。

第四种:柿子

三、鲜枣

2、桃子

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柿子营养价值高,还能清热解毒和降压止血。但柿子虽好,却不能多吃,因为柿子中含有大量 和果胶,如果空腹情况下吃,会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,当硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。因此肠胃功能不好的人要少吃!

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性热味甘酸,含有多种维生素和果酸及钙、磷等无机盐,能开胃。其含铁量居水果前列。因桃子含丰富葡萄糖和果糖,甜美多汁,具生津、润肠、益气血、润肤色等功效。

鲜枣

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枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

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鲜枣吃多了会导致腹胀,每天吃一两把就可以了。不要一次吃太多了,重在坚持吃。鲜枣的含糖量是水果中最高的,吃鲜枣后主食就要少吃几口,防止能量堆积。另外也不适合糖尿病人吃。

上面说到的都是要少吃的水果,接来说下哪3种水果益多吃

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

但是,桃子含有大量大分子物质,胃肠功能弱的人或是孩童不易吸收消化,吃多了反而会增加肠胃负担。

第一种:樱桃

四、山楂

3、鲜枣

樱桃是温性水果,具有补中益气,健脾开胃,美容养颜的的功效。其樱桃铁含量丰富,超过苹果和梨20倍,可以补充人体营养素。

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枣有天然“维生素丸”之称,但诸多专家提醒:鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。

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很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

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第二种:石榴

因为,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡症状,会加重疼痛和不适。

中医认为石榴性温涩,润燥兼收敛,可止渴生津。石榴是可以有助消化不良、食欲不振和胃寒腹胀,胃不好的人就不要把石榴籽吃了。

五、番茄

4、山楂

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很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,一不小心就会吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。

总之凡事还是要讲究适量,胃病的人不宜吃寒性水果,温性的水果是可以多吃些的。

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

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因为,山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。

5、番茄

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。因此,吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也如此。

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