女人从20岁就要开始预防卵巢早衰,卵巢早衰从

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正常妇女卵巢功能在45岁至50岁左右时才开始衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,医学上称之为卵巢功能早衰。近年来,遭遇”卵巢早衰“袭击的女性越来越多,趋势也日益低龄化,面对这样的困扰,最有效的方法就是:了解卵巢早衰,防患于未然。

卵巢早衰之危害

导 语卵巢被比喻为“女性后花园”,掌管女性容颜和生命力。卵细胞由卵泡产生,这是卵巢的功能之一。此外,卵巢有重要的内分泌功能,分泌雌激素和孕激素。新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期

在我国,女性进入更年期的年龄大约是47岁。卵巢功能性衰退本来应该是绝经妇女、进入更年期的女性才可能出现的情况,但目前,30岁的女性患此病的越来越多。

卵巢早衰之危害

21岁的陈小姐已有一年多没来月经了,还经常出现潮热、出汗、烦躁等症状。近日她来医院求治,医生检查发现,其卵巢如同60岁绝经期妇女的卵巢,失去了应有的生理功能。

卵巢被比喻为“女性后花园”,掌管女性容颜和生命力。卵细胞由卵泡产生,这是卵巢的功能之一。此外,卵巢有重要的内分泌功能,分泌雌激素和孕激素。

医生介绍,卵巢早衰的症状和更年期的症状大体一致,表现为:失眠,容易潮热出汗,容易心烦、生气,更有些人还伴有关节疼痛等,而年轻未育女性甚至会导致不孕。

21岁的陈小姐已有一年多没来月经了,还经常出现潮热、出汗、烦躁等症状。近日她来医院求治,医生检查发现,其卵巢如同60岁绝经期妇女的卵巢,失去了应有的生理功能。

医生之言:不少女性对卵巢功能早衰不在意,甚至认为不来月经倒轻松,根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,任其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状,夫妻生活质量也会受到很大影响。

新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生育期,女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数量时,就不再排卵和来月经了。

正说着,一位年轻女性敲开了诊室的门,“章医生,我连着几个月没来月经了,前两天在妇科看病,医生说我是卵巢早衰,可能生孩子都有困难了,她让我来找你看病,你说我该怎么办?”

医生之言:不少女性对卵巢功能早衰不在意,甚至认为不来月经倒轻松,根本不到医院治疗。大多数卵巢功能早衰都是因为不孕时才发现的。出现卵巢功能早衰若不及时治疗,任其闭经,会使患者出现骨质疏松、心血管病变及脂质代谢紊乱等症状,夫妻生活质量也会受到很大影响。

卵巢早衰源于N个因素

所以,卵巢的功能衰退一般在45—55岁的”绝经”期才会出现。女性如果在40岁以前出现卵巢功能减退的现象,称为”卵巢早衰”。卵巢早衰会让女性提前进入更年期,身体各项机能迅速下降,失去青春活力和生育能力。

医生翻看了她的病例,FSH值已有18。(一般来说,FSH值小于8为正常,而8到25之间就属于卵巢储备能力下降,25以上则被判断为卵巢功能衰退,FSH值在8以上就应该寻求医生帮助。)章医生叮嘱她,先不要过度紧张,如果压力越大越不利于病情的治疗。

卵巢早衰源于N个因素

与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关:

研究早已证实,吸烟、饮酒、”失眠”都是卵巢早衰发生的危险因素。而最新的调查研究发现,对现代女性来说,久坐不动导致“卵巢缺”氧””,成为伤害卵巢的重要因素。长时间坐姿不佳,可能引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行”感染”并扩散,继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起”下腹痛”等问题。

对于卵巢早衰,章医生认为一般分为两种情况,一种是先天性的,比较罕见;另外一种就是高压力引起的,表现症状最明显的就是月经异常,例如发现自己的月经量开始变少,或者月经周期和之前比有缩短的现象,那么就应该提高警惕了。对于后一种,一定要注意治疗,“医患要配合,心态要平和,坚持科学的生活方式,早睡很重要”,一般都能够顺利怀孕。

与幼年患过腮腺炎并发卵巢炎有关:

是造成卵巢早衰最常见的原因,由于腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感,没有产生应有的反应。

合理饮食调节卵巢早衰

月经突然不正常了

是造成卵巢早衰最常见的原因,由于腮腺炎并发卵巢炎,破坏了卵巢的功能,使卵巢对垂体的促性腺激素的刺激不敏感,没有产生应有的反应。

与体内免疫机制有关:

1、补充植物性雌激素

要留意是否早衰

与体内免疫机制有关:

体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等,也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

常喝牛奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响。另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等。

“卵巢早衰的年轻女性真是越来越多了。”在我印象中,这个病不是只有四五十岁的人才会得吗?当我把疑问抛给章医生时,她面露忧色,“的确,早在三四年前,卵巢早衰还算是比较稀罕的病,那时候我一年接诊的病人还不超过10位,但是现在,这个数字开始剧烈增长,每年至少新增五六十号病人。”

体内免疫机制的问题如风湿性关节炎、甲状腺疾病以及遗传性疾病因素等,也是导致卵巢功能早衰的重要原因。

与生育状况有关:

数量上的急速增长还是其次,最关键的是病患的年龄开始呈现年轻化趋势,其中,30—40岁的女性居多。更让人吃惊的是,章医生接诊过最小的卵巢早衰患者还是一名高中生,才18岁。

与生育状况有关:

首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

医生发现一个现象,来看卵巢早衰的病人,有很大一部分是办公室白领、教师等职业女性人群。

首先与首次怀孕的年龄有关。即首孕年龄越大,绝经愈早。另外,哺乳时间越长,绝经越晚。还有,口服避孕药时间越长,绝经越晚。

与生活习惯有关:

之前就已有研究证实,吸烟、饮酒、失眠都是卵巢早衰发生的危险因素。“现在我根据病人的工作情况,发现患病的现代女性,大多时间都是坐在办公室上班的。”章医生说,对女性来说,久坐不动很容易导致“卵巢缺氧”,成为伤害卵巢的重要因素。

与生活习惯有关:

调查结果表明:每周吃二到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多,坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。

长时间的坐姿不佳,可能会引起慢性附件炎,导致病原体经阴道上行感染并扩散,继而影响整个盆腔。对于那些本身就有子宫过度前倾或者后屈问题的女性来说,久坐还会导致经血逆流入卵巢,引起下腹痛等一系列问题。还有因久坐及体质上的关系,形成子宫内膜异位症,这些其实也都是不孕的原因。

调查结果表明:每周吃二到三次鱼、虾的妇女,绝经年龄较晚;常年坚持喝牛奶的妇女,喝牛奶量较多,坚持时间越长,绝经越晚;从不锻炼身体的妇女,绝经年龄早;受到被动吸烟侵害越多,时间越长,绝经越早。

与月经初潮年龄有关:

其实,新生儿出生时卵巢约有15万—50万个卵泡。到了生养期,女性只有300—400个卵泡能发育成熟并经排出,其余卵泡均发育到一定程度即自行退化。随着卵泡数目的减少,雌激素水平逐渐下降,随之出现更年期症状。当卵巢内残余卵泡的数目少于一定数目时,就不再排卵和来月经了。“一旦提早到不排卵,女性就很容易变得苍老并且失去生育能力了。”

与月经初潮年龄有关:

月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

要改善这种状况,专家建议女性每天至少活动30分钟以上,比如上楼时不乘电梯,走楼梯;坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;在电视播放广告时,站起来走动一下;工作一个小时后站起来适当活动一下。

月经初潮年龄越早,绝经发生得越早。

与穿“塑身内衣”有关:

“想要拥有一个健康的身体,首先要在思想上重视,养成健康的生活方式。”章医生说。健康的生活方式包括:良好的心态,精神压力是卵巢的大敌,尤其是职业女性,一定要学会适时为自己减压。

与穿”塑身内衣“有关:

由于“塑身内衣”的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

电脑一族要尽量减少面对电脑的时间,避免久坐,如果实在没办法,最少2个小时一定要站起来活动一下。

由于”塑身内衣“的压迫,导致卵巢发育受限,卵巢受伤。尤其是少女长期穿紧身衣,不仅会影响发育,还会诱发乳腺增生或囊肿等疾病。

与生活节奏心理压力有关:

长期久坐不动容易导致“卵巢缺氧”

与生活节奏心理压力有关:

生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,虽然服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。

保护卵巢 可以多吃点豆制品

生活节奏加快导致的心理压力过大,也会使女性提早出现隐性更年期的症状。据一项问卷调查资料显示,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。她们自诉身心疲惫、体重攀升、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,虽然服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生活与工作。

卵巢早衰不代表整个机体的衰老

食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法,要多补充豆制品、优质蛋白,如:大豆、牛奶、鸡蛋、豆浆等。

卵巢早衰不代表整个机体的衰老

卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的,由于性激素过早地撤退,可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是,卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为,即使是进入更年期月经停止后,女性全身调节系统会做出积极的变化,进入一种新的平衡状态,从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实,摆脱精神上的压力,调整好心态,注意自我保健。另外出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。

“我给大家推荐几种食养佳品。例如大豆是补充雌激素最好的食物,女性可以有选择性地多食用一些。还有蛤士蟆也对女性很好,平常偶尔也可以炖点红枣蛤士蟆喝喝。”

卵巢功能早衰对女性机体的影响确实是明显的,由于性激素过早地撤退,可导致月经紊乱、闭经、绝经期提前来临,出现一些本该发生在更年期的代谢紊乱。但是,卵巢功能早衰并不一定意味着人整个机体的衰老。科学研究认为,即使是进入更年期月经停止后,女性全身调节系统会做出积极的变化,进入一种新的平衡状态,从而确保全身其他系统的正常运转。关键是卵巢功能衰减者要正视现实,摆脱精神上的压力,调整好心态,注意自我保健。另外出现了卵巢早衰,应及时用药物治疗。

卵巢早衰的治疗

此外,小编还搜罗了些食疗方供读者参考:

卵巢早衰的治疗

betway必威亚洲官网,卵巢早衰者除闭经外,只有少数人出现类似更年期综合征症状。但年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,所以应及时补充雌激素。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别对于期望生育的患者,仍应积极治疗。

首乌山楂汤:首乌10克、山楂10克、玉竹10克、粳米20克。月经后血海空虚,此方可以滋补肾阴、补血调经,经期后食用比较合适。

卵巢早衰者除闭经外,只有少数人出现类似更年期综合征症状。但年轻妇女因长期处于低雌激素状态而发生子宫萎缩、阴道分泌物减少、性交痛,甚至骨质疏松,所以应及时补充雌激素。目前认为卵巢早衰不一定是不可逆的,特别对于期望生育的患者,仍应积极治疗。

人工周期:周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失,且可保护心血管系统,预防脂代谢变化。可咨询医生有效安全地进行刺激素补充。

十全大补汤:猪骨500克,党参、茯苓、白芍、黄芪、白术各10克,肉桂3克,熟地、当归15克,炙甘草、川芎各6克,姜30克,葱、花椒、料酒各适量。以上材料煮汤食用,此方可益气补血,适用于经常感到疲劳乏力的朋友。

人工周期:周期性补充雌孕激素可避免生殖器官上皮萎缩与钙的丢失,且可保护心血管系统,预防脂代谢变化。可咨询医生有效安全地进行刺激素补充。

诱发卵泡发育:在人工周期治疗一个阶段后,再单用小剂量雌激素,如己烯雌酚0.5mg或0.25mg(炔雌醇12.5μg),每晚1次,连服 3周,停1周。不论有无撤药性出血,再开始第2个周期治疗,3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高,FSH和LH已被抑制后,可适当应用HMG刺激卵泡发育,甚至排卵。

灵芝猪蹄汤:灵芝15克,猪蹄1只,料酒、精盐、味精、葱段、姜片适量。此汤有利于抗衰老、抗肿瘤,增加免疫力、养颜美容。

诱发卵泡发育:在人工周期治疗一个阶段后,再单用小剂量雌激素,如己烯雌酚0.5mg或 0.25mg(炔雌醇12.5μg),每晚1次,连服3周,停1周。不论有无撤药性出血,再开始第2个周期治疗,3个周期为一疗程。在雌激素水平略有升高,FSH和LH已被抑制后,可适当应用HMG刺激卵泡发育,甚至排卵。

免疫抑制剂:有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。

什么是卵巢早衰?

免疫抑制剂:有肾上腺皮质功能低下者可用皮质醇治疗。

中药治疗或中西药结合治疗:常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素,以期卵巢逐步恢复功能。

卵巢早衰:正常情况下,女性卵巢功能从45至50岁时开始自然衰退,如果在40岁以前出现衰退迹象,提前闭经,医学上就称之为卵巢早衰了,发病率约为3.8%,而且近年来呈上升趋势。

中药治疗或中西药结合治疗:常用滋阴降火、补肾活血药配合雌激素,以期卵巢逐步恢复功能。

久久健康网小编温馨提醒:“卵巢早衰的年轻女性真是越来越多了。”在我印象中,这个病不是只有四五十岁的人才会得吗?当我把疑问抛给章医生时,她面露忧色,“的确,早在三四年前,卵巢早衰还算是比较稀罕的病,那时候我一年接诊的病人还不超过10位,但是现在,这个数字开始剧烈增长,每年至少新增五六十号病人。”

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