厌食睡不好,干咳有痰

原标题:绝世良方:把它拍碎榨泥,再难缠的腹泻,孩子用一次,轻松根除!

原标题:再久再顽固的便秘,一碗水下肚,当晚见效!超实用!

原标题:咳嗽、干咳有痰,白白的一碗“它”加米煮粥,止咳化痰、补肺健脾!

原标题:孩子口臭、厌食睡不好,一碗粥下肚~积食立消!个头猛长~

用最简单最健康的方法,解决育儿过程中复杂症状,我是一名育儿顾问,至今从事已经多年,近些年开始了在网上义诊,免费为家长们诊断孩子病情,并用最健康的食疗调理~

之前的我是一名中医育儿师,现在是一名全职宝妈。家里有四个孩子,自从二宝出生后我就辞去了工作专心在家带娃,也真正把自己工作上所学的知识运用到了生活中,在带娃方面呢,我一直希望孩子在健康的环境下成长,所以在面对孩子的小感冒,都是用食疗或者推拿手法调理的,不仅效果好好得快,还能提高孩子的体质,减少生病频率。

大家好,我是一名育儿师,我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区,今天就给的大家分享一个咳嗽食疗方。

用最简单最健康的方法,解决育儿过程中复杂症状,我是一名育儿顾问,至今从事已经多年,近些年开始了在网上义诊,免费为家长们诊断孩子病情,并用最健康的食疗调理~

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我现在逐渐的成为小区里的护娃使者,孩子有个小病小痛都会来问我,还有一些宝妈孕期里有啥不懂的也会来跟我说,跟她们聊天真的很开心

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材料:苹果、淮山、小米

我会每天跟大家分享一些育儿过程中,一些误区以及小儿常见疾病调方。 希望能帮助到更多的家长、宝宝哦~

最近天气越来越热了,很多家里都已经打开了空调,空调开了是舒服,可以也要注意,空调吹了嗓子比较干燥,室内外温差又大,很容易造成感冒咳嗽,咳嗽了有一个简单的食疗法就是豆浆粥,都知道豆浆是很有营养价值的,很多人早餐都会喝,下面就介绍具体方法。

最近有很多妈妈都来问过我关于宝宝咳嗽怎么办?我都会告诉她们一个食疗方,得到的反馈都很不错,现在也把这些食疗方的中的几个方告诉各位,希望不要再一直给宝宝喂药了哦!毕竟抗生素的伤害太大!说实话,最近确实是感冒盛行,孩子身体弱,一不小心就会受到伤害。

制作步骤:1.先把小米洗干净,用清水浸泡一小会,大概半个小时就行

1.准备一个苹果,洗干净去皮,切成薄片

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材料:小米、莲子、红枣

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1、先准备1斤豆浆,50克粳米。

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2.把淮山去皮,洗干净,把苹果洗干净,去核

2.胡萝卜也洗干净切成薄片

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步骤:

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2、把粳米洗干净放入砂锅中。

1.把红枣洗干净、去核,把莲子先浸泡一小会,然后洗干净,小米也要洗干净(担心孩子不愿意吃莲子心的可以去掉,这个其实也是一种去火的食材呢~所以我没有去掉)

3.把淮山和苹果切成丁块儿

3.锅中加水,放入苹果片,胡萝卜片

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3、加入豆浆,先用大火煮开,再用小火熬成粥。

2.把所有准备好的材料一起放进豆浆机

4.把小米倒进锅里,用大火煮开

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4.煮开后转小火再煮5分钟,然后别掀盖,焖温,只喝水就行了

4、把粥煮到表明可以清楚的看到粥油后,根据个人口味加入糖就可以了。

3.加入适量的水(两三杯就好,为了孩子吃起来舒服,最好可以加热水,温水也可以,不要加开水哈~开水已经烧开了再加热就不好了,宝妈们注意哈~)

5.大火煮开之后转小火,把苹果末和淮山末倒进去,搅拌均匀,继续用小火慢煮,煮的过程中注意搅拌,避免粘锅哈~

孩子到底在哭什么?孩子拉肚子是消化不良?如何判断孩子是否该补钙了?孩子挑食不吃饭是什么原因?1岁真的必须断奶吗?宝宝怎样才能长高些?................

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如果你有这些育儿困惑,或者其它的育儿问题

5、功效:止咳化痰、补肺健脾。

4.盖上盖子开始搅拌,可以加热最好

6.煮好之后就可以倒出来,晾温了就可以给孩子吃了,苹果酸酸甜甜的,淮山也是脆脆的,一般孩子都爱吃

都可以找我问,做心里“有底”的家长!

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5.最后就可以倒出来给孩子喝了,孩子喝了能健脾开胃,自然就会乖乖吃饭呢~

孩子太小的话,宝妈们也可以把粥榨成泥哦~这样对于肠胃不好的孩子也是一种好方法哦,孩子吃起来容易,也比较容易消化~

也可以关注公众号(健康育儿有方法)返回搜狐,查看更多

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医术上记载:莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。

三岁以上的孩子一般一次喝一碗,一岁多的小宝贝们就喝小半碗就好了,一天三次的话,很快就好了,平时宝妈们做给孩子 当早餐营养粥也是很好的呢~~

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红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;

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都可以找我问,做心里“有底”的家长!

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